Con gran frecuencia damos por hecho que nuestro desempeño, sobre todo en el ámbito laboral, no tiene que ver con el ejercicio o dormir lo suficiente, entre otras cosas. La verdad es que hay varias acciones que podemos emprender para optimizar nuestro rendimiento cerebral y, por ende, ser más eficaces en nuestro trabajo.

El siguiente Resumen Inteligente, basado en un artículo publicado en el blog de Tony Buzan, nos muestra 7 pasos o acciones que nos permitirán tener un mayor rendimiento, ser más lúcidos y, además, con una mayor capacidad de concentración y enfoque.

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